Live, laugh and have fun

Bootcamp: Vi har allerede gjennomført 3/10 dager med bootcamp, og i går var det "Pool Blast" som sto på planen. Tror jeg skrev dette forrige gang jeg deltok på bootcampen, men det å trene i basseng er utfordrende, kult og ekstremt bra trening for hele kroppen! Moro å koble av med annen form for trening enn det man pleier å gjøre. For å fortelle litt hva vi gjorde, så delte vi oss i to grupper og jeg var på gruppen som trente i det dype bassenget. Vi hadde flytebelter rundt livet og brukte blant annet vekter for å gjennomføre øvelser som gikk på kjernemuskulaturen.Vannet ga god motstand, og jeg følte virkelig at jeg fikk trent skikkelig i går. I dag blir det "Boxing Blast"! Mulig jeg blir med på en gruppetime før dette også, men må se om leggene mine tåler det ;)

Silje-L