First Day of Spring

I dag er det "First Day of Spring" eller vårjevndøgn som det heter på norsk. Det betyr at i dag er dag og natt like lange over hele verden og vi går mot lysere tider!! Her i Baltimore har våren kommet tidligere enn vanlig (ikke at jeg klager hehe), og temperaturene er alt fra 10 grader på en kald dag, opp til 25 grader på det varmeste!

I går var første dag av Bootcamp og 10 dager med intens trening har startet. Det hele begynte med at vi ble veid og målt, fikk utdelt en "food guide" og oversikt over de kommende dagene og hadde en push-up test. Etter dette gikk vi til treningssalen hvor vi gjennomførte en styrkeøkt hvor fokuset var å bli kjent med øvelsene og for å få inn rett teknikk.

Nå skal jeg spise lunsj!

Silje-L