Resultater fra bootcamp

Da var bootcamp over for denne gang og jeg er virkelig fornøyd med resultatene! Har vært flink å trene ekstra styrke ved siden av bootcampen, noe som viste seg i pushup-testen i dag. Jeg var faktisk den som hadde økt styken mest av alle deltakerne. Tok 16 flere pushup i dag enn det jeg gjorde for bare 10 dager siden! :) I tillegg til gode styrkeresultater gikk fettprosenten ned med ca.2.8 prosentpoeng. 

Trening er gøy! Å se resultater er en bonus!

Silje-L