Dag 4 av bootcampen var i går, og JA det var like tungt som alle de andre øktene. Vi startet i den store salen hvor vi hadde en form for aerobics med innlagte bokse og sparkeøvelser. Deretter hadde vi sirkelterning i ulike rom med alt fra boksing til styrketrening og hinderløype! Vi avsluttet med styrkeøvelser på magen - var allerede ganske støl i magen så merket det med en gang ;)
I dag har vi egentrening, så jeg sjekket planen om det var noen kurs jeg kunne melde meg på. Var to kurs hvor jeg kunne velge mellom enten spinning eller zumba. Derfor blir det zumba i dag!! Aldri prøvd det før, men tror det blir veldig gøy! Virkelig fått inspirasjon av den bootcampen til å melde meg på ulike kurs senere!
Silje-L
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar