DAG 3

I dag hadde vi trening i basseng! Hadde aldri prøvd det før, så visste ikke helt hva jeg gikk til. MEN jeg ble positivt overrasket, var mye bedre og veldig mye mer gøy enn hva jeg trodde. Definitivt noe jeg skal melde meg på når bootcampen er over! Vi ble delt i to grupper, og man kunne selv bestemme om man ville være på det dype vannet (6ft) eller ikke. Jeg valgte det dype vannet, fikk på meg et flytebelte and the fun could begin! Det var som aerobics i vannet, med høy musikk og en ekstremt entusiastisk trener! :)

Sliten etter bassengøkt

Har prøvd å holde meg til maten som står i heftet i dag. Gikk forsovet greit, men følte at jeg ble sulten igjen etter to timer. Så i morgen skal jeg ta med litt ekstra frukt på jobben. Handler vel mer om å spise sunt og holde seg unna fast food, for kan jo bli en del av det her...

Dagens snack og matpakke

Har drukket 2,5 liter vann i dag, så der er jeg i hvert fall i rute!

Middagen i dag må sies å være noe av det bedre jeg ha smakt (kan det komme av den fantastiske lukten, og cravings etter noe godt hele dagen??) ;) 

PIZZA! Ble overrasket da jeg fant denne i menyen. Lenge siden jeg har spist pizza og denne enkle oppskriften bokstavelig talt ropte navnet mitt. (Ett pitabrød = en porsjon)

Pita pizza:
1 whole wheat pita
1/2 cup marinara sauce
1/2 cup grated low-fat mozzarella cheese
1 cup diced veggies of your choice (mushrooms, onions, tomatoes, garlic, or bell pepper)
2 ounces diced, grilled chicken breast, other lean meat or protein source.

Sett ovnen på 350 fahrenheit (ca.180grader). Del gjerne pitabrødet i to (denne var så tynn så jeg droppet dette) og varm den i ovnen i ca. 1min. Smør marinara saus utover, så grønnsaker, kjøttet og tilslutt dekk med osten. La dette stå i ovnen i ca. 15min!

---Hadde ikke så mye grønnsaker å velge mellom, så da ble det bare sopp, løk og hvitløk---

(Jeg tok på litt oregano krydder på toppen + litt blue cheese)

Silje-L